Eintragen

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Der erhöhte Check-in-Kreis in der unteren Leiste öffnet das Eintrage-Formular: eine Karte pro Tracker, Gruppen als ausklappbare Karten gefaltet, der Zeitstempel oben links und oben rechts ein Ansichts-Chip, der benennt, in welcher Ansicht du bist.

Ansichten: Voll, Schnell und deine eigenen Check-ins

Ein Tipp auf den Ansichts-Chip öffnet ein Menü der Eintrage-Ansichten:

• Voll — jeder aktive Tracker, jedes Mal. Immer verfügbar.
• Schnell — nur die Tracker, die gerade relevant sind (siehe unten).
• Deine eigenen Check-ins — ein Eintrag pro Check-in, den du angelegt hast.

Egal, was du wählst: gespeichert wird gleich — die Ansicht entscheidet nur, was gezeigt wird, nie, was gespeichert wird. Werte, die du eingetragen hast, bleiben im Eintrag, auch wenn eine Ansicht ihren Tracker später ausblendet.

Der schnelle Check-in

Schnell zeigt standardmässig jeden Tracker und blendet ihn leise aus, wenn er gerade nicht mehr relevant ist:

• nachdem du ihn heute oft genug erfasst hast (Tageslimit, z. B. „2/Tag“),
• oder ausserhalb seines Zeitfensters (z. B. nur 06:00–10:00).

Das stellst du pro Tracker ein — und pro Gruppe, wo eine Regel die ganze Gruppe abdeckt — auf dem eigenen Bildschirm des schnellen Check-ins: Anpassen → Check-ins → Schneller Check-in. Ein Tracker lässt sich auch ganz aus Schnell herausschalten. Wenn nichts mehr zu zeigen ist, sagt das Formular das und bietet Voll an — es wechselt nie stillschweigend.

Deine eigenen Check-ins

Ein Check-in ist ein benanntes, geordnetes Bündel aus Trackern und Gruppen, das nur als Eintrage-Ansicht existiert — „Morgen-Check-in“, „Nach der Therapie“. Anders als eine Gruppe besitzt ein Check-in seine Tracker nicht: derselbe Tracker kann in beliebig vielen Check-ins vorkommen und wohnt trotzdem in seiner einen Gruppe. Check-ins tauchen in Statistik und Exporten nie als eigenes Ding auf — sie organisieren dein Eintragen, nicht deine Daten.

Verwalte sie unter Anpassen → Check-ins: anlegen, umbenennen, sortieren, Mitglieder wählen (Tracker oder ganze Gruppen — eine Gruppen-Mitgliedschaft ist live, der Check-in zeigt also immer die aktuellen Mitglieder der Gruppe) und pro Check-in umschalten, ob er im Ansichts-Menü angeboten wird. Eine Erinnerung kann einen bestimmten Check-in direkt öffnen.

Zeitstempel und Rückdatieren

Der Zeitstempel steht standardmässig auf jetzt und ist in jeder Ansicht bearbeitbar — tippe ihn an, um ein anderes Datum und eine andere Uhrzeit zu wählen. Nachträglich einzutragen („gestern Nacht, gegen 23:00“) ist normale Nutzung. Die relative Beschriftung liest sich Heute / Gestern / der Wochentag.

Einträge bearbeiten und löschen

Frühere Einträge bearbeitest du über Statistik → Liste: tippe einen Eintrag an, um das Bearbeiten-Blatt zu öffnen — dasselbe Formular mit allen Gruppen offen. Das Löschen eines Eintrags (aus dem Bearbeiten-Blatt) greift sofort, mit Rückgängig.

Loggen per Tipp

Für die Dinge, die du viele Male am Tag erfasst, legt Loggen per Tipp bis zu fünf Tasten auf eine stille, dauerhafte Benachrichtigung — sichtbar auf dem Sperrbildschirm —, und ein einziger Tipp erfasst einen Eintrag mit Zeitstempel jetzt, ohne Entsperren und ohne die App zu öffnen. Jede Taste ist ein Mengen-Tracker oder ein einzelner Tag eines Mengen-Tags-Trackers, gepaart mit der Menge, die ein Tipp einträgt (Standard 1).

Eingerichtet wird es unter Anpassen → Loggen per Tipp. Gut zu wissen:

• Fünf Tipps sind fünf Einträge; die Statistik summiert sie, sie lesen sich also wie ein Eintrag mit fünf.
• Die Benachrichtigung ist öffentlich: die Abzeichen sind auf deinem Sperrbildschirm sichtbar, und Tipps verlangen absichtlich keine Authentifizierung. Konfiguriere nur, was du dort preisgeben magst.
• Solange der Gastmodus an ist, wird die Benachrichtigung gar nicht gezeigt; ein für den Gastmodus ausgeblendeter Tracker kann keine Taste sein.